9月19日上午，演员张馨予在个人社交平台发文回应了此前因在西藏高原跳舞后出现晕吐反应而引发的争议。几天前，她曾发布动态，透露自己在高原跳舞后感到头晕恶心，这一情况引发了部分网友的批评，认为她缺乏常识。随后，一些医生也站出来提醒大众，进入高原后应避免剧烈运动，建议进行适应性的锻炼。对此，张馨予发表了长文回应，虽然略显无奈贵港市覃塘区张国货运部，但更多的是展示了她的真诚态度。

张馨予坦言，当天在高原跳篝火舞并非为了个人娱乐，而是为了拍戏工作。由于篝火舞会在当地并不常见，加上有许多藏族同胞一起参与，张馨予和剧组成员都不愿放过这个难得的机会，并希望借此展示更多的当地风俗与风情，因此一同参与了舞蹈。张馨予透露，当天他们翻越了海拔4700米的高山，在海拔3500米的高度上跳舞。她提到，虽然意识到在高原跳舞可能会引发身体不适，但因为这个机会实在珍贵，她还是决定挑战一下自己。

针对被质疑“没有常识”的说法，张馨予回应称，自己在进藏前已了解并科普了大量相关知识，且做了充分的准备。她还特别提醒大家，前往高海拔地区时务必要注意休息，避免剧烈运动。一旦身体出现不适，应尽快卧床休息，并及时就医。

在文章的结尾，张馨予再次强调，尽管在西藏拍戏对身体有一定挑战，但她依然觉得能在这里工作是非常幸运的。她坦言西藏的美丽风景令人心灵得到治愈。更重要的是，她在这里获得了一个非常出色的角色。最后，张馨予也热情推荐自己的新作品，希望未来在西藏拍戏时能减少高原反应，一切顺利。

张馨予这次还分享了几张她的工作照。从这些图片中可以看出，虽然她刚进藏不久，脸上已经出现了明显的“高原红”。这些，正是她的“勋章”！

在下图中，张馨予将长发随意地扎在脑后，发丝略显凌乱。几乎未施粉黛的她，展现出一种自然的美感。尽管她脸上的高原红已十分明显，却为她增添了一种独特的韵味。

张馨予在新剧中扮演了一名援藏医生。为了更好地诠释这一角色，她提前投入了相关知识的学习。她所分享的自拍工作照，让大家得以窥见援藏医生的真实状态。作为肤白貌美的大美女，张馨予不仅需要承受高原反应，还毫不在意被晒出的高原红，她的敬业精神令人钦佩。

在最后一张照片中，张馨予晒出了自己的近距离卖萌自拍。照片里，她手捧一个大苹果，将苹果贴在脸旁，嘟嘴卖萌，显得十分可爱，充满少女感。而从这个角度来看，除了明显的高原红外，张馨予脸上完全看不到任何皱纹，保养得非常好。

随后，张馨予现身评论区与粉丝互动。当有网友表示理解她在高原篝火舞会上跳舞时，张馨予坦言自己也没料到会遭到各种无端的质疑。当然，她也多次提到，自己非常担心这一举动可能带来不好的示范，因此特意发文提醒大家。

中秋节当天，张馨予兴奋地分享了多张在篝火舞会中拍摄的美丽照片，并透露今年是在西藏度过的中秋佳节。她在文末写道：“跳完舞，已老实”，由此可见，张馨予在跳完舞后已出现了明显的高原反应。

正如预料的那样，张馨予在评论区与网友积极互动。有人晒出她蹲在地上的照片并调侃：“不会是跳完舞后又晕又吐吧？”张馨予则回应道：“你觉得呢？” 还有网友提醒她在藏区剧烈活动要多加小心，她也一一回应并表示收到了这些建议。

刚入藏不久，张馨予就因洗头洗澡引发了严重的高原反应。洗完澡后，她立刻开始头痛、流鼻血，还伴有腹泻，症状非常严重。由此可见，这次进藏工作对她而言确实吃了不少苦。不过，尽管如此，她依然毫无怨言，表现得非常友善。

希望接下来的拍摄过程中，张馨予能更加关注自己的身体状况，避免再次出现严重的高原反应贵港市覃塘区张国货运部，愿一切顺利！